Cuando nos comunicamos a través del amor.....

 Hay un lenguaje con el que todos lo seres humanos nacimos y es el lenguaje del amor, no solamente de pareja sino especialmente el de padres a hijos. 

Ese lenguaje sutil que va desde un pensamiento, actitud corporal y la palabra. 

Los niños tienen la capacidad de sentir todos estos "lenguajes". 

¿ Como se estan comunicando los padres en estos tiempos? 

¿Será a traves del cansancio, la frustración, la ira u otra emoción que ellos mismos no alcanzan a comprender?

Tampoco  el impacto que produce en ellos y en su familia. Todo ser humano es capaz de transformar estos sentimientos o actitudes y llevarlos al campo del amor coherente. 

Nos quejamos de la violencia, de la no conciencia de los jovenes, de su indiferencia y otras emociones, pero no nos damos cuenta que nace en un hogar. Alli empieza todo. 

Los invito a reflexionar, a mirar fuera del problema,fuera del dolor o de la cólera y a sentir que cada dia es una gran oportunidad para cambiar la forma de comunicarse. Hablen cada dia un poquito mas a traves del amor, veran que muchas de las cosas que les incomoda van a empezar a cambiar. Cada uno de ustede puede llegar a ser grandes maestros y se conviertan cada dia en mejores seres humanos y como consecuencia de ello mejores padres. Gracias Dra. Maritza Velarde

PACHACÁMAC.....

En este nuevo relato sobre el origen del Imperio Inca, se cuenta que Manco Cápac está con sus tres hermanos, todos ellos hijos del Sol: Pachacámac, una divinidad ancestral que fue incorporada posteriormente al culto oficial inca, y que era adorado desde tiempos antiguos por los pueblos de la costa; Viracocha, y otro dios sin nombre. El primero de esos hermanos es, precisamente, Pachacámac, quien al salir a nuestro mundo subió a la cumbre más alta, para lanzar las cuatro piedras a los cuatro puntos cardinales, tomando, pues, posesión de todo lo que abarcaba su vista y alcanzaron sus piedras. Tras él surgió otro hermano, que también ascendió a la cumbre por orden del menor, del astuto y ambicioso Manco Cápac, quien aprovechó su confianza para lanzarle al vacío y hacerse con el poder, tras haber encerrado a Pachacámac anteriormente en una cueva y haber visto cómo el tercero, el buen Viracocha, prefería dejarle solo, abandonando a sus terribles hermanos y aborreciendo sus manejos por hacerse egoístamente con el poder. Pero hay otros relatos en los que, precisamente, es el antiguo dios Pachakámaq quien oficia de protagonista en el cuidado a los humanos. Si grandiosa fue la aparición del primer Inca y la primera Coya, grandioso fue también su culto. A ellos se les adoraba en la multitud de templos solares de todos los rincones del Imperio inca, en un lugar del santoral muy cercano al gran dios Sol o Inti. De todos los emplazamientos religiosos dedicados a este gran dios inca, ya se tratara de templos, oratorios, pirámides, o lugares sagrados naturales, el que los encabezaba, por rango y por su grandeza, era el gran santuario de Inti-Huasi del Cusco, rico templo llamado también Coricancha, o sala de oro, puesto que sus paredes estaban recubiertas de láminas de ese metal, para mayor gloria del Inca y los dioses de los que él venía. La imagen central del Coricancha era el gran disco solar, la imagen ortodoxa y ritual del dios del Sol, y a su alrededor estaban las demás capillas de las divinidades menores del cielo. Tras Coricancha, por su esplendor e importancia se sitúa el templo dedicado por los chinchas a Pachacámac en Lurín, cerca de Lima.

La Ley del Tres PAA: Paz, Amor y Armonía

Primera Fase:
Se hace una inspiración  profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo PAZ, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz  y decir: Yo exhalo PAZ. Poner la Intención en la zona de la frente. Es el área de conexión con todas las emociones, controla todas las glándulas, de la conciencia donde se da la relación Mente-Cuerpo.

Segunda Fase:
Se hace una inspiración  profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo AMOR, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz  y decir: Yo exhalo AMOR. Poner la Intención en la zona del corazón. Es el área donde se encuentran todos nuestros afectos y tiene uno de los niveles más altos de frecuencia y resonancia.

Tercera Fase:
Se hace una inspiración  profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo ARMONIA, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz  y decir: Yo exhalo ARMONIA. Poner la Intención en la zona localizada en la zona media, entre el ombligo y el pubis. También llamada Línea Hara, es el área de mayor energía en el ser humano.
Realizarlo en un lugar tranquilo, puede acompañarlo con música relajante y es preferible hacerlo en horas de la mañana 6:00am. Tiempo promedio entre 20 minutos para empezar hasta  30 minutos posteriormente, diarios.

Esta meditación ha sido creada por la Dra.Maritza Velarde (Todos los derechos reservados)