Dra. MARITZA VELARDE.: La Ley del Tres PAA: Paz, Amor y Armonía

La Ley del Tres PAA: Paz, Amor y Armonía

Primera Fase:
Se hace una inspiración profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo PAZ, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz y decir: Yo exhalo PAZ. Poner la Intención en la zona de la frente. Es el área de conexión con todas las emociones, controla todas las glándulas, de la conciencia donde se da la relación Mente-Cuerpo.

Segunda Fase:
Se hace una inspiración profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo AMOR, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz y decir: Yo exhalo AMOR. Poner la Intención en la zona del corazón. Es el área donde se encuentran todos nuestros afectos y tiene uno de los niveles más altos de frecuencia y resonancia.

Tercera Fase:
Se hace una inspiración profunda por la nariz y mentalmente decir: Yo inhalo ARMONIA, retener la respiración 7 segundos y luego exhalar por la nariz y decir: Yo exhalo ARMONIA. Poner la Intención en la zona localizada en la zona media, entre el ombligo y el pubis. También llamada Línea Hara, es el área de mayor energía en el ser humano.
Realizarlo en un lugar tranquilo, puede acompañarlo con música relajante y es preferible hacerlo en horas de la mañana 6:00am. Tiempo promedio entre 20 minutos para empezar hasta 30 minutos posteriormente, diarios.

Esta meditación ha sido creada por la Dra.Maritza Velarde (Todos los derechos reservados)

Soy Médico Pediatra y Médico en Medicina Complementaria: Terapeuta Bioenergética, tengo 25 años ejerciendo mi carrera, actualmente la mayor parte de mi consulta está concentrada en las Terapias Bioenergéticas.

Estas terapias consisten en crear armonía en las cuatro grandes áreas del ser humano.Física, Mental Emocional y Espiritual.Produciendo alivio en los casos de dolor, tratando problemas de Stress,enfocando estilos de vida en los pacientes, ya que a traves de los años fuí notando la enorme importancia de ver más alla de órganos y sitemas, el ser humano es extraordinario y es capaz de cambiar muchas cosas si su mente está en Paz y Armonía.En las Terapias lo más importante que le doy al paciente , es el enfocarlo en la oportunidad que tenemos en esta vida a ser felices, independientemente de la enfermedad, consideramos a la enfermedad un elemento de aprendizaje, así como todas las variables que se presentan en esta vida, además se realizan tecnicas específicas de acuerdo a cada caso , que tienen como objetivo armonizar energéticamente al paciente.

Para mi la salud es más un estado mental, emocional físico y espiritual , es la manera como vemos la vida, mucha gente tiene un excelente estado físico, pero siempre está buscando la forma de sentirse infeliz o enfermarse.

La vida sana es aquella en que la persona respete su cuerpo y lo que el le pide, no ir en contra de su esencia y de su naturaleza, conviviendo con sus semejantes y con el ecosistema de una forma armonica.

Soy médico Convencional y Médico de Medicina Complementaria,reconozco muy bién cual es el problema del paciente y he aprendido que lo más importante es la ética, nunca invadir una área que no me corresponde.

Estamos para ayudar al paciente, es la única razon de nuestro trabajo, quién lo cura no es punto, debemos saber que la Medicina ha avanzado muchísimo y no debemos restar la oportunidad que toda persona tiene a los avances de la Ciencia, pero a la vez hay areas en el ser humano tan desconocidas, que forman parte de su mente, emociones y espiritualidad en la que podemos ayudar, lo importante es no cerrarse sino abrirnos a las infinitas probabilidades que tiene el ser humano. La mente puede provocar una enfermedad, solo tiene que leer lo que dice la OMS, que el 70%de las enfermedades estan causadas por el Stress actualmente, tales como HTA, Gastritis, Hipotiroidismo, Cancer, Migraña, Diabetes, entre otros. Jhon Hopkin está hablando de Enfermedad y el Perdón : El Cáncer es también una enfermedad de la mente, el cuerpo y el espíritu. Una ACTITUD mas activa y positiva ayudara a combatir al enfermo de cáncer a convertirse en un sobreviviente. “La rabia y la incomprensión, el no perdonar pone al cuerpo en una situación de estrés y en un medio ambiente acido.” Aprender a tener un espíritu amable y amoroso con una actitud positiva es muy beneficioso para la salud. Aprender a relajarse y disfrutar de la vida. .....